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EIN INDIVIDUELL ABGESTIMMTER ERNÄHRUNGSPLAN
Stabilisierung der Gesundheit | Regulation des Stoffwechsels | Gewichtsreduktion

Das „gesund & aktiv Stoffwechselprogramm“ ist ein innovatives, auf die individuelle Stoffwechselsituation ausgerichtetes Ernährungsprogramm.

Es unterscheidet sich wesentlich von den immer wieder neu propagierten Diäten mit einseitiger Nahrung, kurzfristig wirkenden, aber langfristig nutzlosen Pulvern oder Medikamenten – und mit ermüdendem Kalorienzählen.

Ziel des individuell maßgeschneiderten Programms ist es, Ihren verlangsamten Stoffwechsel wieder neu und möglichst effizient einzustellen, darüber hinaus Ihren Hormonhaushalt zu harmonisieren und Ihr Immunsystem zu stärken.
All diese so wichtigen Systeme arbeiten in Ihrem Körper eng gekoppelt zusammen und regulieren sich gegenseitig.

Sind sie gut aufeinander eingespielt, spüren Sie das an einem tief verankerten Wohlbefinden. Auch Ihr Körpergewicht findet wieder seine natürliche Balance, d.h. sie nehmen die für den Organismus überflüssigen Pfunde ab. All das strahlt nach außen und wirkt durch ein insgesamt gesünderes und vitaleres Aussehen.

Anhand von aktuellen Vital- und Stoffwechselwerten (40 relevante Laborwerte aus dem Blutbild), der Blutgruppe und einigen persönlichen Daten zur Ernährung und zur Gesundheit wird Ihr Stoffwechsel analysiert und eine für Sie optimale Lebensmittelauswahl zusammen gestellt. Die empfohlenen Mengenangaben richten sich nach Ihrer Körpergröße, Ihrem Gewicht und Wunschgewicht.

• Die Vorbereitungsphase dauert zwei Tage und hilft dem Körper, sich schonend auf die Stoffwechselumstellung vorzubereiten.

• In der Phase der Stoffwechseloptimierung (Phase 1)
  von mindestens vier Wochen halten Sie sich strikt an die Empfehlungen, um den Körper tiefgreifend zu regulieren und ihn neu „einzustellen“ - unter unkomplizierten Rahmenbedingungen.

• In der Stabilisierungsphase (Phase 2) mit gelockerten, aber weiterhin klaren Rhythmen und Ernährungsplänen wird der verbesserte Stoffwechsel nachhaltig gestärkt.

Durch die Optimierung des Stoffwechsels ergeben sich eine Vielzahl von positiven gesundheitlichen Veränderungen

Für Menschen im labilen Gleichgewicht:

• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität

• Gewichtsreduktion

Für Menschen mit konkreten Beschwerden:

• Magen-Darm-Störungen

• Sodbrennen, Reflux

• Verdauungsprobleme

• Allergien, Unverträglichkeiten

• Diabetes

• Bluthochdruck, metabolisches Syndrom

• chronische Müdigkeit, Erschöpfung

• Schlafstörungen

• Migräne, Kopfschmerzen

• Gelenkbeschwerden

• Hautprobleme

• Infektanfälligkeit, allgemeine Abwehrschwäche

• Klimakterische Beschwerden

• Hormonstörungen

• Verbesserung von messbaren Werten wie z.B. Cholesterin, Triglyceride, Harnsäure, Blutzucker, die in zu hoher Konzentration verantwortlich sein können für viele akute und chronische Erkrankungen.

Das Programm wird ausschließlich von fachlich geschulten Ärzten und Heilpraktikern angeboten und betreut.

Darin enthalten sind: Blutentnahme und eine Vital- und Stoffwechselanalyse anhand von 40 Blutwerten, ein umfassender, individuell angepasster Ernährungsplan und eine ausführliche, persönliche Einzelberatung.

Auf Wunsch kann zu Anfang und als begleitende Kontrolle eine B.I.A. Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) eingesetzt werden – mit der Tanita-Körperanalyse-Waage Innerscan, die über Elektroden präzise die Fett-, Wasser- und Muskelanteile bestimmt und den BMI (Body-Mass-Index), den individuellen, sich verändernden Grundumsatz und das biologische Stoffwechselalter ermittelt.

 
 

„Da es sehr förderlich für
die Gesundheit ist,
hab ich beschlossen,
glücklich zu sein.“
Voltaire